계획은 세웠는데 왜 시작이 안 될까? — 게으름이 아닌 ‘생존본능’ 때문일 수 있어요
“게으른 게 아니라, 생존 본능입니다” – 미루기의 진짜 이유 “지금 공부 안 해놓으면 나중에 벼락치기 하면서 고생할 걸 아는데, 지금은 안 해요.”“이 일을 지금 미리 해놔야 나중에 마감 때 안 어려운데, 왜 꼭 나중에야 절박해서 하게 되는지 모르겠어요.”이런 말, 한 번쯤 해본 적 있지 않으세요?해야 할 걸 알면서도 계속 미루는 자신을 보며,“나는 왜 이렇게 게으를까?”라고 자책한 적, 다들 있죠.그런데… 혹시 당신이 게으른 게 아니라,무서운 건 아닐까요? 게으른 게 아니라, 생존 본능이다 “게을러서 못 하는 게 아니라,살아남기 위해 피하는 거다.”우리 뇌는 새로운 일, 어려운 일, 에너지를 써야 하는 일을‘위험’으로 인식해요.그리고 이렇게 말하죠:“그건 어려워 보여. 위험할 수도 있어. 피하자...
지미의 생각
2025. 4. 7.
